Qui suis-je ?

Virginie,
Je suis sophrologue, profondément convaincue que chaque personne possède en elle des ressources précieuses pour avancer, se réparer et s’épanouir. Mon rôle est de vous aider à les révéler, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux de votre rythme.

Ancienne sportive, j’ai appris très tôt à écouter mon corps, à comprendre ses messages et à mesurer l’importance de l’équilibre entre le mental, les émotions et le physique. Cette expérience a façonné ma vision de l’accompagnement : globale, douce et ancrée dans le réel.

Pendant 15 ans, j’ai exercé en tant qu’Accompagnante d’Élèves en Situation de Handicap. Ce parcours humain m’a permis d’accompagner des enfants et des adolescents aux besoins spécifiques, de soutenir leurs apprentissages, leurs émotions et leur confiance en eux. Il a renforcé ma capacité d’écoute active, d’adaptation et ma profonde bienveillance envers chaque parcours de vie.
J’accompagne aujourd’hui enfants, adolescents et adultes dans la gestion des émotions, le stress, le manque de confiance, les difficultés scolaires ou les périodes de transition de vie.

Chaque accompagnement est unique, pensé avec vous et pour vous, afin de vous aider à retrouver apaisement, autonomie et harmonie intérieure.